PALEO : no es una dieta, es un estilo de vida (libro de Tomas Pulido Galán)

Puedes creerlo o no, y cada uno es libre de elegir lo que desea hacer y cómo cuidar de la propia salud. Si piensas que esto es una más de tantas, entonces puedes hacer dos cosas: O dejas de leer y sigues tu vida, O te das la oportunidad de ver realmente de que se … Sigue leyendo PALEO : no es una dieta, es un estilo de vida (libro de Tomas Pulido Galán)

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Bienvenidos al mi BLOG de Salud y Entrenamiento Fisico

Así empezó todo esto. Estoy recordando nuevamente aquellos días en que estaba en la escuela de educación física. Era feliz. Pasar el tiempo en la pista de atletismo, en el gimnasio con las barras paralelas,  en el salón con las colchonetas haciendo roll. Pero por circunstancias de ese momento, abandone. Claro que en aquel entonces … Sigue leyendo Bienvenidos al mi BLOG de Salud y Entrenamiento Fisico